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编者按:   每天坚持打羽毛球的好处有哪些?首先,羽毛球运动的节奏可由球场上的参与者双边共同控制,运动强度可大可小,由参与者的实际情况决定,所以,男女老少及儿童都可参与...   [详情]

  • 2013-02-19 每天坚持打羽毛球的好处有哪些

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      羽毛球应该算是人们在平时生活中使用频率最多的一种竞技体育了,而羽毛球也算是一种对于人体有很多...

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  • 2013-02-19 适当打羽毛球有助缓解视力

      眼科专家研究发现,在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去,这对5~9岁的孩子的眼球功能完善有意...

  • 2013-02-19 根据重量选购羽毛球拍

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  • 2013-02-19 羽毛球健身 好处多

      打球一直是很多女性都比较喜欢的运动,尤其是羽毛球。羽毛球是一种比较适合白领女性的就爱你身运动...

  • 2013-02-19 打羽毛球切勿穿着塑身衣

      在经常打球的女性中,有不少都是把羽毛球当成自己健身、减肥的最佳途径。可不是嘛,在健身房和那些...

  • 2013-02-19 打羽毛球需要合适的鞋

      国家健将级羽毛球运动员杨康说,打羽毛球需要急停急转,对鞋有特殊的要求。穿不合适的鞋打球,容易...

  • 2013-02-19 常打羽毛球 健身功效多

      毛球是一项大众化的球类运动。可是你可不要小看羽毛球这个小球哦,它对于女生减肥瘦身,还有视力方...

  • 2013-02-19 羽毛球健身谨防关节劳损

      运动的好处多多,不过如果你掌握的方法不对,同样也会伤害身体,而打羽毛球亦是如此,打羽毛球要小...

  • 2013-02-19 常打羽毛球 减肥健身好

      长期打羽毛球锻炼,特别是中小强度的运动量,可使人的瘦体重(瘦体重=体重-脂肪重量)增加,优秀运动...

  • 2013-02-19 羽毛球 OL减肥新方法

      羽毛球是一项大众化的球类运动。可是你可不要小看羽毛球这个小球哦,它对于女生减肥瘦身,还有视力...