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编者按: 保护前列腺。菠菜的养生功能不胜枚举,比如保护视力、预防前列腺癌、结肠癌和乳腺癌;预防心脏病、中风和痴呆;降血压、抗感染、促进骨骼健康等。新鲜菠菜应该成为餐桌上...   [详情]

  • 2013-01-08 7种食物能当药吃 菠菜保护前列腺

    保护前列腺。菠菜的养生功能不胜枚举,比如保护视力、预防前列腺癌、结肠癌和乳腺癌;预防心脏病、中风和...

  • 2013-01-08 吃菠菜要注意什么?做菠菜前 先去草酸

    吃菠菜要注意什么?做菠菜前 先去草酸,菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质...

  • 2013-01-08 吃菠菜要注意的事项 吃菠菜要注意什么

    吃菠菜要注意什么。菠菜本来是二千多年前,波斯人栽培的菜蔬,菠菜所以它有个别名叫做“波斯草”,波斯...

  • 2013-01-08 菠菜对孕妇的危害

    :90年前,由于印刷上的错误,把菠菜含铁量的小数点右移了一位数,从此人们一直都认为菠菜含有大量的铁,...

  • 2013-01-08 蛋糕也要小清新气质 菠菜红豆戚风

    戚风蛋糕组织膨松,味道清淡不腻,口感滋润嫩爽。质地虽然松软却有弹性,并无软烂的感觉。除了直接吃或...

  • 2013-01-08 如何选购菠菜 菠菜常识介绍

    如何选购菠菜 菠菜常识介绍,挑选菠菜以菜梗红短,叶子新鲜有弹性的为佳。   高秆菠菜   选购菠菜,...

  • 2013-01-08 营养美味的蔬菜饼 菠菜鸡蛋饼

    营养美味的蔬菜饼原料:   菠菜100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯(125ml)、无油骨汤(用猪棒骨熬的汤撇去浮...

  • 2013-01-08 清甜爽口的八宝菠菜做法

    属于凉菜/拌菜,主要原料是火腿、竹笋、菠菜,口味是鲜香,工艺是拌,难度属于中级。   材料:   A...

  • 2013-01-08 菠菜的搭配禁忌 菠菜不能与哪些食物搭配

    菠菜不能与哪些食物搭配,虽然很多“食品搭配禁忌”是想当然或者以讹传讹,但是至少从理论上说,无法排...

  • 2013-01-08 菠菜的食用效果有哪些

    菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜...

  • 2013-01-08 菠菜的营养价值 菠菜营养价值剖析

    菠菜营养价值剖析,又叫波斯菜、赤根菜。一般认为菠菜起源于波斯或邻近的西南亚地区,是藜科中的高营养...

  • 2013-01-08 生活中菠菜的功效有什么

    很多人都知道 菠菜 ,但是其实菠菜为藜科植物菠菜的带根全草,别名菠棱、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜。原产...

  • 2013-01-08 菠菜的作用都有什么呢

    很多人喜欢 吃菠菜 完全是因为那一部动画片大力水手,其实,这也就是说明了 菠菜 有很高的赢家价值。专...

  • 2013-01-08 挑选菠菜要看“根”

    菠菜应该算是人们接触的比较多的一种食物了。很多人也都知道菠菜的营养比较丰富,常吃菠菜对身体也有极...

  • 2013-01-08 女性多吃菠菜可抗衰老

    菠菜应该算是很多人都比较喜欢吃的一种蔬菜了,很多人也都知道,菠菜中含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白...

  • 2013-01-08 菠菜营养大 多吃视力好

    相信菠菜的营养价值早在“大力水手”那个年代就广为人知了,虽然不像电视里面演的那样,但菠菜确实富含...

  • 2013-01-08 先切后洗 菠菜没营养

    蔬菜中富含维生素、矿物质和膳食纤维,还有多种保健功能因子。蔬菜中富含维生素、矿物质和膳食纤维,还...

  • 2013-01-08 菠菜好吃减肥不反弹

    纤维质多——菠菜所含纤维质高,有助消化及促进肠蠕动,有便秘问题的JM也可路路畅通。钙质有助肌肉运动...